「一人でヨーロッパを旅したいけど、治安が心配…」——特に女性の一人旅や初めてのヨーロッパを考えている方から、こんな声をよく聞きます。
私自身、20カ国以上のヨーロッパを旅してきた中で、「ここは本当に安心して歩ける!」と感じた国がいくつもありました。夜中に一人でふらっと街を歩いても怖くない、財布を落としても戻ってくる——そんな体験が実際にありました。(ただし稀ですw 猛烈に反省しましたw)
この記事では、世界平和度指数(Global Peace Index)や犯罪統計、実際の旅行者の声をもとに、ヨーロッパで治安が良い国TOP10をランキング形式でご紹介します。旅行先選びの参考に、ぜひ最後まで読んでみてください!
🛡️ 治安が良いヨーロッパの国ランキングTOP10
※ 世界平和度指数(GPI)2024年版および旅行者の体験談をもとにランキングを作成しています。
🥇 第1位|アイスランド
「世界で最も平和な国——ここでは鍵をかけない家も珍しくないと聞いて、本当に驚きました。」

なんと16年連続で世界平和度指数1位を獲得しているのがアイスランドです。人口約37万人の小国ながら、警察官でさえ銃を携帯しないことで有名。首都レイキャビクの夜道も一人で安心して歩けます。
私はまだ行ったことありませんが、知り合いが5日以上キャンプ生活をし、治安の良さを実感!地元の人々は親切で、困っていると声をかけてくれることも。治安と絶景を同時に楽しめる最高の旅先です。
- 首都:レイキャビク
- 旅行のポイント:オーロラ・間欠泉・氷河など自然が充実
- 注意点:物価は高め。スーパー活用で節約を
🥈 第2位|アイルランド
「パブで見知らぬ人と乾杯して、翌朝には友達になっている——そんな温かい国です。」
エメラルドの島・アイルランドも治安の良さで知られる国のひとつ。首都ダブリンは観光客に開かれた街で、地元の人々の人情の厚さが旅行者を安心させてくれます。私自身もダブリンのパブで地元のおじさんたちとギネスを飲みながら話し込み、翌日も別のパブで偶然再会するという温かい体験をしました。そのおじさんはギネスビールの泡の魅力をずっと語っておられましたw w
- 首都:ダブリン
- 旅行のポイント:クリフ・オブ・モハー、コネマラなど自然が豊か
- 注意点:観光地でのスリには注意。バッグは前がけで
🥉 第3位|フィンランド
「財布を落としたら、ほぼ確実に警察に届けられる——それがフィンランドのリアルです。」

北欧の中でも特に誠実な国民性で知られるフィンランド。落とし物の返却率が非常に高く、財布や携帯を落としても戻ってくるケースが多いと言われています。
- 首都:ヘルシンキ
- 旅行のポイント:ラップランドでのオーロラ体験、サウナ文化
- 注意点:冬は非常に寒く日照時間が短い。防寒対策を万全に
4位|デンマーク
「コペンハーゲンでは自転車を鍵なしで止めている人もいる——それくらい治安が良い国です。」
「世界で最も幸せな国」としても知られるデンマークは、治安面でも非常に優秀。コペンハーゲンの街は清潔で整っており、夜でも安心して歩けるそうです!女性の一人旅にも特におすすめの国ですね☺️
- 首都:コペンハーゲン
- 旅行のポイント:チボリ公園、ニューハウン(カラフルな港町)
- 注意点:自転車レーンに歩行者は入らないよう注意
5位|スウェーデン
「ストックホルムの夜は静かで美しい——一人で歩いても怖さをまったく感じませんでした。」
私自身は行きたいとずっと考えていながらもまだ行けていない国!ガムラスタン(旧市街)などの観光エリアを中心に行動するのがおすすめだそうです!
- 首都:ストックホルム
- 旅行のポイント:ガムラスタン、ヴァーサ号博物館
- 注意点:郊外の一部エリアは夜間の一人歩きを避けたほうが無難
6位|ノルウェー
「フィヨルドの絶景を眺めながら、安心して旅できる——それがノルウェーの最大の魅力のひとつです。」
石油収入で豊かな国民生活を誇るノルウェーは、経済的な格差が小さく治安が安定しています。オスロやベルゲンなどの都市部でも夜道は比較的安全です。
- 首都:オスロ
- 旅行のポイント:ソグネフィヨルド、プレーケストーレン(トレッキング)
- 注意点:山岳地帯では天候変化が激しいため、装備をしっかりと
7位|スイス
「チューリッヒの地下鉄で爆睡しても荷物が無事——それがスイスのクオリティです。」
言わずと知れた人気の観光地スイスw 車内は静かで清潔、乗客のマナーも抜群だそうです。永世中立国として長年平和を維持してきた背景もあり、社会全体の秩序意識が高いです。
- 首都:ベルン
- 旅行のポイント:ユングフラウ、マッターホルン、ルツェルン
- 注意点:物価が非常に高い。スーパー活用で食費節約を
8位|オーストリア
「ウィーンは夜のオペラ帰りに一人で歩いても、まったく怖くない街でした。」

音楽と芸術の都・ウィーンは、ヨーロッパ有数の安全都市としても知られています。私自身も夜11時過ぎにオペラ座から一人でホテルまで歩きましたが、街灯も明るく人通りもあり、全く不安を感じませんでした。また行きたいw
- 首都:ウィーン
- 旅行のポイント:シェーンブルン宮殿、ウィーン国立歌劇場、ザルツブルク
- 注意点:観光スポット周辺でのスリには一応の注意を
9位|ポルトガル
「リスボンの路地裏を一人でふらふら歩いても、地元の人たちが笑顔で迎えてくれる。」

近年、旅行先として大人気のポルトガル。治安の良さと物価の安さ、人々の温かさが相まって、特に女性の一人旅に大人気です。リスボンの下町・アルファマ地区を夜に散策した方の話では、地元の人たちが普通に生活しており、観光客も多くて安心とのことです。
- 首都:リスボン
- 旅行のポイント:ベレンの塔、シントラ、ポルト
- 注意点:混雑した路面電車ではスリに注意
10位|オランダ
「アムステルダムの運河沿いをサイクリングしながら、これが旅の幸せだと感じました。」

チューリップと風車、そして自由な空気が魅力のオランダ。アムステルダムは観光客にフレンドリーで、英語が非常によく通じます。夜の運河沿いを散歩するのも楽しい体験です。ただし、🌱合法の国なので注意ですよ。
- 首都:アムステルダム
- 旅行のポイント:アンネ・フランクの家、キューケンホフ公園(チューリップ)
- 注意点:自転車レーンには絶対に入らないこと(めちゃチリンチリン鳴らされましたw)
🗺️ 日本からのアクセスと旅行予算の目安
- アイスランド(レイキャビク):経由便で約12〜22万円
- フィンランド(ヘルシンキ):直行便あり。約10〜18万円
- オーストリア(ウィーン):経由便で約10〜17万円
- ポルトガル(リスボン):経由便で約10〜18万円
- オランダ(アムステルダム):直行便あり。約10〜16万円
| スタイル | 宿泊 | 食費 | 観光・交通 | 合計/日 |
|---|---|---|---|---|
| 節約旅行 | €30〜55 | €15〜30 | €10〜20 | 約8,000〜16,000円 |
| 標準旅行 | €90〜160 | €40〜70 | €25〜45 | 約22,000〜40,000円 |
| 贅沢旅行 | €200〜 | €90〜 | €50〜 | 約50,000円〜 |
🔐 どの国でも使える!旅の防犯テクニック5選
- 貴重品は分散して持つ:財布・スマホ・現金を別々のポケットやバッグに分けて持つ。
- バッグは前がけ・体に密着させる:リュックは前に抱えるか、斜めがけバッグを体の前に持つのが基本。(友達は後にリュック背負っていて気付かぬ間に開けられていたそうです。)
- 混雑した場所では特に注意:スリはバスや地下鉄などの混雑した場所で狙ってきます。(乗り物の手入口も注意)
- 夜間の一人歩きは計画的に:治安が良い国でも、人通りのある明るい道を歩くのが基本。(しなくて済むなら夜で歩かないほうが無難!特に女性!日本人の女性はか弱く見えることもあり十分に注意してください!)
- 緊急連絡先を事前に確認:各国の警察(112)や日本大使館の連絡先を事前にメモしておきましょう。
まとめ
ヨーロッパの治安が良い国ランキング、いかがでしたか?アイスランドをはじめ北欧諸国が上位を占めましたが、ポルトガルやオーストリアなど物価も比較的抑えられる国も入っています。
「治安の良さは、旅の自由度を決める——安心できる環境があってこそ、旅は本当に楽しくなります。」
ぜひ今回のランキングを参考に、安心・安全なヨーロッパ旅行を計画してみてください!それでは、良い旅を! 🌍✈️

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